Dieta settimanale per lo sportivo, ecco le ricette di Luca Piretta
Tanta verdura, legumi, pasta… e l’aiuto della Bresaola della Valtellina IGP, pratica, leggera e “diet friendly” 1° GIORNO Prima colazione 2 bicchieri d’acqua Caffè o tè con dolcificante 1 bicchiere di latte vaccino (o di soia) o 1 yogurt magro Cereali...
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